Innerlijke rust en ruimte

 

Voor jezelf zorgen is allesbehalve egoïstisch. Sterker nog, als je niet voor je zelf zorgt, voor jouw welzijn, wie doet dat dan voor jou? ” Als iedereen aan zichzelf denkt, wordt er aan iedereen gedacht.’ Je komt alleen, je gaat alleen en in de tussentijd is het prettig om een fijne tijd met jezelf te hebben zolang dat mogelijk is.  Problemen dienen zich meestal vanzelf aan en het is aan jou hoe je hiermee om gaat. Hoe je er naar kijkt en reageert. 

Dit inzien en erkennen kan al wat rust en ruimte geven. Weten dat jij het bent waar je de rest van je leven mee te maken hebt, is wat mij betreft een uitnodiging om af en toe pas op de plaats te maken. Niet wachten tot je ziek wordt, maar zodra je dit leest jezelf afvragen wat jij nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen, innerlijke rust en ruimte te creëren en eigenwaarde te ontwikkelen. 

Handreikingen hiervoor worden aangeboden in individuele sessies als wel in workshops en retraites. 

 

Reacties zijn gesloten.