In de meditatiecursus leer je je aandacht te richten op jezelf. Je leert te ontspannen, te erkennen en innerlijke rust te creëren om van daaruit geïnspireerd verder te gaan op jouw pad. We doen praktische oefeningen die je eenvoudig in je dagelijkse leven kunt toepassen. Aangezien ik met een klein groepje werk is er volop aandacht en ruimte voor maatwerk. Door de cursus in groepsverband te doen, merk je dat er universele vragen en zorgen zijn. Ik heb ervaren dat dit voor een meerwaarde zorgt en extra ruimte en acceptatie brengt.
We komen 6 x bij elkaar. De bijeenkomsten duren 2 uur. Investering € 300,00, inclusief koffie/thee/water/koekjes, een cursusmap.